（1）中考一公里跑步技巧
1、跑1000米应当是以均匀的速度跑完前九百五十米，剩下的五十米再卯足劲开始冲刺。
2、跑的距离愈长，各种距离跑的技术，基本上是相同的。但是，由于距离的长短和跑的强度不同，所以在跑的技术细节上也有不同程度的差异。
3、要尽量提高肌肉用力和放松交替的能力，既讲究动作效果，又注重节省体力。
4、中长距离跑需要跑得轻松协调，重心移动平稳，直线性强，有良好的节奏。
（2）中考一般与模拟考相差多少
相差不多，但中考要比模拟考简单。模拟考是为了检测考生的学习情况，自然会将全部的考点和知识点都浓缩到一张试卷上，而中考没有这方面的要求，自然会有所侧重。此外，如果模拟考的题目比较简单，考生容易对中考产生轻视，从而没有好好复习。等到中考时候，考生看到难度较大的中考题目时，往往容易紧张焦虑，从而影响发挥。
（3）中考一千米满分多少分钟
中考一千米满分是4分49秒，考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。
弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。
