不过油的烧茄子做法

发布日期:2023-11-01 20:48:47 80 阅读 0 点赞

  一)不过油的烧茄子做法

  1、茄子去皮切成滚刀块,放入一勺盐搅拌均匀,腌渍20分钟,盐会杀出很多水。

  2、将茄子中的水篦出,葱、蒜切末。

  3、将辅料中所有材料加一点水混合,搅拌均匀。

  4、锅中倒入适量油,放入葱爆香。

  5、放入茄子翻炒至茄子表面略微焦黄。

  6、倒入兑好的调料汁翻炒。

  7、最后放入蒜末翻炒均匀即可。

  8、少油健康。

  二)素烧茄子一锅鲜的做法

  素烧茄子一锅鲜的做法:

  材料:主料:茄子一个,葱末、姜末、蒜末各适量;配料:鸡精、盐、淀粉、糖、酱油、生抽、香菜末适量。

  做法:

  1、茄子洗净切成滚刀块;

  2、向盛有茄子块的容器内加入盐和淀粉适量拌匀,静置10分钟;

  3、锅中放入比炒菜多一点点的油,待油烧至三成熟,放入腌好的茄子块中火煸炒至茄子软熟后盛出,腌茄子留在容器中的淀粉和盐加水调匀,备用;

  4、在锅中剩下的油中加入葱末、姜末爆香,加入调好的淀粉盐水和鸡精1小勺糖2小勺、生抽适量,熬汁;

  5、待酱汁浓后加入茄子、蒜末翻炒几下出锅;

  6、出锅后立刻撒上准备好的香菜末,素烧茄子一锅鲜完成。

  三)求烧茄子的详细制作步骤

  主料:茄子、胡萝、尖椒、肉。

  配料、油、葱花、蒜、淀粉、生抽、蚝油、盐、鸡精、十三香、水。

  做法:

  1、准备食材,茄子去皮切块,胡萝卜切菱形片,切葱花和蒜末,肉切薄片,辣椒切段。

  2、把茄子放进盆中,表面喷水,然后撒一些干淀粉颠动盆里的茄子,使茄子均匀的裹上淀粉。

  3、二次喷水,撒干淀粉颠动茄子。

  4、锅中倒适量油烧热后,放入裹好淀粉的茄子,炸到茄子表皮硬捞出来。

  5、再次把油锅加热到油温八成热,把刚才炸过的茄子倒进去复炸一遍。

  6、把茄子捞出控油。

  7、把两勺生抽,一勺淀粉,一勺蚝油,一茶匙盐,一茶匙鸡精和适量十三香倒进碗中搅拌均匀,然后再添适量清水一起搅拌均匀。

  8、锅中放少量油烧热后倒入蒜爆香,然后放入肉片炒至断生。

  9、把胡萝卜和尖椒倒进锅中翻炒均匀。

  10、把调好的酱汁倒进去翻炒至粘稠。

  11.倒入炸好的茄子和葱花翻炒,把酱汁都挂在茄子上。

  12.把茄子盛出装盘,即可食用。

  四)老干妈烧茄子怎么做

  老干妈烧茄子的材料:茄子,油,尖椒,老干妈,食盐,鸡精。

  老干妈烧茄子的做法:

  1、茄子切成均匀的小段,并撒上盐,15分钟后,将茄子析出的水倒掉。

  2、冲洗干净并沥干茄子的水分。

  3、将尖椒切成段。

  4、在锅内加入油,油温升高后加入老干妈。

  5、搅拌均匀后,加入切好的尖椒段。

  6、调料爆出香气后,加入茄子,翻炒4分钟。

  7、茄子变软后,加入盐,鸡精,翻炒并拌匀调料即可。

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