番茄学习法是什么意思

　　(一)番茄学习法是什么意思

　　番茄学习法是一种简单易行的时间管理方法，在时间管理方面相对于更加微观。使用番茄学习法时，选择一项待完成的学习任务，用番茄钟设定一个时间，在番茄时间内专注学习，中途不允许做任何与该学习无关的事，直到番茄钟响起。

　　(二)ces学习法

　　1、ces学习法：是指摆脱题海，达到良好的学习效果，提供通，点，解，变的核心理念，对其学习的通读，重点的掌握，解决问题的方法，应变创新能力等学习方法进行阐释与指导的方法。

　　主要内容：

　　第一步：通读式的系统复习，目标是知识的系统化，主要方法是尝试回忆，完善课堂笔记；

　　第二步：突破重点难点的复习，主要方法是先批注再做题集。

　　(三)什么是自主学习法

　　自主学习法包括探索研究的学习和解决课题的学习，前者偏重于自主思考，多用于知识的开发和升华，后者偏重于技术性活动，多用于技术发明和创造。

　　1、学习要有计划性。根据社会的需要和自己的水平、能力，制订出明确的学习目的和科学的学习计划；

　　2、学习要充分利用拐棍。学会使用工具书、参考书，采用观察、实验、计算的工具和仪器，养成善于寻疑、质疑、释疑、解疑的习惯和方法；

　　3、学习要定期反馈。从实际出发，制定出一套检验自己学习成果的考核或检查方法，从中总结自己学习的经验教训，不断学习科学方法，取长补短，改进自己的学习方法等等。

　　(四)高效学习法介绍

　　1、学习方法介绍：自觉性

　　自觉性要求中学生能够自觉地安排自己每天的学习活动，自觉地完成各项学习任务。我们应当明确，当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是中学生的学习，主要依靠自觉来完成。对于那些学业不佳的同学应首先检查自己的学习自觉性如何，一切属于自己的事，必须自觉地去做，这是做好一切事情的前提。如果把学习变成一种被别人压迫的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会疲惫，失去学习兴趣，到头来自然功亏一篑。

　　2、学习方法介绍：独立性

　　独立性要求中学生做事有主见，能独立完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。很多优秀的学生往往具备独立探求知识的能力

　　这种能力也可以叫自学能力，在外界条件完全相同的情况下，不同的学生所取得的学习成绩是不同的。那些优秀的同学往往具有较强的自学能力，他们不仅仅满足在老师指导下的学习，更注重独立探求知识能力。一个人所学到的知识中，独立探求的比例越大，那么知识掌握的就越好，而且能更好地促进他的进一步发展。他们注重对书本的自学理解，遇到问题，并不急于求教，而是首先通过独立思考来解决，他们总是根据自己的实际情况来安排学习，表现出较强的独立性和自主性。所以，同学们在学习中应加强自学精神和独立意识。

　　3、学习方法介绍：主动性

　　主动性要求中学生的学习有热情，主动获取知识，不耻下问。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。很多同学在学习中恰恰缺乏这一点，不懂的问题宁肯烂在肚子里，也不愿开口问一下别人。老师讲什么，就学什么，很少主动与老师、同学交流，有的同学甚至一年也不会问老师一个问题。这些同学缺乏学习的主动性和积极性，被动的学习状态必须改变。