导读：寒露节气，秋意渐浓，此时自然界万物敛藏，养生只有顺应四时规律，才能提高身体的抗病御邪能力。“寒露”前后，空气较为干燥，“秋燥”很容易伤人，所以要学会寒露养生，这样才能拥有健康的身体。那么，寒露节气怎么养生？寒露节气养生吃什么好呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。
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