补脾胃最好的十种蔬菜

发布日期:2023-10-13 18:00:30 73 阅读 0 点赞

  补脾胃最好的十种蔬菜有南瓜、红薯、芋头、栗子、洋葱、白萝卜、莲藕、姜、山药、菠菜。

  此外还有冬瓜、芹菜、芦笋、扁豆、莴笋、荞麦、麦芽、猴头菇、金针菇等也有补脾健胃的作用。

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