(一)龟苓膏的做法
制作龟苓膏需要的原料:龟苓膏粉、水、蜂蜜。
1、把火打开烧水,等锅烧开。取少量水放入龟苓膏粉中搅拌。
2、水烧开后,把搅拌后的龟苓膏粉放入锅中熬制。熬到粘稠状态关火,倒入碗中。
3、熬好后放入冰箱冷却,冷却后放上蜂蜜就完成了。
(二)仙草冻和龟苓膏的区别
龟苓膏凝固主要靠龟板和土茯苓,除这两种主药外,再配以生地、蒲公英、金银花等草药。仙草冻就是普通仙草淀粉,是由一种凉粉草熬制出来的,制作时需将仙草干人工搓洗干净,再放入大锅煮,将仙草所含胶质熬出来,再经过煮沸后保温。烧仙草放凉后会凝结成冻晶体状。
仙草冻:仙草冻,由仙草粉做成,是福建著名的小吃之一,有两种吃法。其中一种也流行于粤港澳,但在这些地区称为凉粉。半透明的仙草冻滑滑的,加上糖水或糖蜜等,另外可选择添加柠檬汁等。由于可以消暑,夏天食用较佳,如果加上碎冰,更是消暑圣品,所谓的“凉粉”也是指这一种。
(三)龟苓膏的做法
1.龟苓膏粉加少许温开水调成糊状(分次最好)
2.分次加入鲜开水,边加边搅(若经验不足,可略煮沸)
3.凉透入冰箱冷藏
4.切块,加入蜂蜜,果料之类
(四)女性吃龟苓膏的好处
1、女性吃龟苓膏可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用;
2、在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效;
3、在潮湿、干燥的环境中,常服用龟芩膏,可起到去湿、止痒、去疮毒的功效;
4、老年人食用,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗便秘。