一)不过油的烧茄子做法
1、茄子去皮切成滚刀块,放入一勺盐搅拌均匀,腌渍20分钟,盐会杀出很多水。
2、将茄子中的水篦出,葱、蒜切末。
3、将辅料中所有材料加一点水混合,搅拌均匀。
4、锅中倒入适量油,放入葱爆香。
5、放入茄子翻炒至茄子表面略微焦黄。
6、倒入兑好的调料汁翻炒。
7、最后放入蒜末翻炒均匀即可。
8、少油健康。
二)素烧茄子一锅鲜的做法
素烧茄子一锅鲜的做法:
材料:主料:茄子一个,葱末、姜末、蒜末各适量;配料:鸡精、盐、淀粉、糖、酱油、生抽、香菜末适量。
做法:
1、茄子洗净切成滚刀块;
2、向盛有茄子块的容器内加入盐和淀粉适量拌匀,静置10分钟;
3、锅中放入比炒菜多一点点的油,待油烧至三成熟,放入腌好的茄子块中火煸炒至茄子软熟后盛出,腌茄子留在容器中的淀粉和盐加水调匀,备用;
4、在锅中剩下的油中加入葱末、姜末爆香,加入调好的淀粉盐水和鸡精1小勺糖2小勺、生抽适量,熬汁;
5、待酱汁浓后加入茄子、蒜末翻炒几下出锅;
6、出锅后立刻撒上准备好的香菜末,素烧茄子一锅鲜完成。
三)求烧茄子的详细制作步骤
主料:茄子、胡萝、尖椒、肉。
配料、油、葱花、蒜、淀粉、生抽、蚝油、盐、鸡精、十三香、水。
做法:
1、准备食材,茄子去皮切块,胡萝卜切菱形片,切葱花和蒜末,肉切薄片,辣椒切段。
2、把茄子放进盆中,表面喷水,然后撒一些干淀粉颠动盆里的茄子,使茄子均匀的裹上淀粉。
3、二次喷水,撒干淀粉颠动茄子。
4、锅中倒适量油烧热后,放入裹好淀粉的茄子,炸到茄子表皮硬捞出来。
5、再次把油锅加热到油温八成热,把刚才炸过的茄子倒进去复炸一遍。
6、把茄子捞出控油。
7、把两勺生抽,一勺淀粉,一勺蚝油,一茶匙盐,一茶匙鸡精和适量十三香倒进碗中搅拌均匀,然后再添适量清水一起搅拌均匀。
8、锅中放少量油烧热后倒入蒜爆香,然后放入肉片炒至断生。
9、把胡萝卜和尖椒倒进锅中翻炒均匀。
10、把调好的酱汁倒进去翻炒至粘稠。
11.倒入炸好的茄子和葱花翻炒,把酱汁都挂在茄子上。
12.把茄子盛出装盘,即可食用。
四)老干妈烧茄子怎么做
老干妈烧茄子的材料:茄子,油,尖椒,老干妈,食盐,鸡精。
老干妈烧茄子的做法:
1、茄子切成均匀的小段,并撒上盐,15分钟后,将茄子析出的水倒掉。
2、冲洗干净并沥干茄子的水分。
3、将尖椒切成段。
4、在锅内加入油,油温升高后加入老干妈。
5、搅拌均匀后,加入切好的尖椒段。
6、调料爆出香气后,加入茄子,翻炒4分钟。
7、茄子变软后,加入盐,鸡精,翻炒并拌匀调料即可。