1.祛湿茶同凉茶有什么分别
去湿茶：
清热解毒、利水去湿、活血消肿、生津止渴。用于感冒发热、咽喉肿痛、口干舌燥、皮肤疮疖、湿热腹泻、小便赤痛，属于凉茶的一种。
凉茶：
是汉族中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是汉族传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。
区别：
1、祛湿茶属于凉茶的一种。
2、祛湿茶能驱除人体内的寒气。
3、凉茶可以解决夏季带来的暑意，
2.祛湿茶什么时候喝最好
1、适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的功效，具有解毒化瘀等效果，喝去湿茶的时间比较灵活，只要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡之前最好不要喝，避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况，另外去湿茶不能天天喝。
2、中医讲究，治病养生要注重时令。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气重，对人的影响着实不小，因此我们必须要及时祛湿。要想祛湿，也必须注意时令和时间。
3、通常来说，夏季最适合祛湿。农历六月古称长夏，此时至夏末秋初，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入。夏季，湿气最重。夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿。
3.祛湿茶什么人不适合喝
外湿加上内湿会额外加重脾胃负担，导致脾脏的消化吸收功能不能正常运作，体内湿邪偏盛，形成多余水分积聚体内，水湿不化，长期会形成湿性体质，容易感到胸闷或经常感到腹部胀满、经常没食欲、身体感觉沉重、容易疲倦、水肿等。
有些人会开冷气抽湿，但其实被冷气直接吹着，会导致皮肤毛孔开闭功能失常，影响排汗功能而阻碍脾胃的消化吸收功能，加剧湿邪积于体内。而温度过低导致寒气过重，更招惹邪入侵体内，形成寒湿。
坊间一般的祛湿茶成分是清热解毒、湿热体质人士可喝，但一星期建议最多喝两次，而寒湿体质人士更加不可喝，因尝饮用祛湿茶只会令脾胃越来越虚，身体越饮越湿。
紧记祛湿方法有很多种，不是每个人的体质都适合喝凉茶或现成祛湿汤包，喝错了反而有机会越喝越累、越浮肿！所以切记要视乎自己的体质，身体反应小心饮用。
4.祛湿茶有什么功效
1、喝祛湿茶能够调理保健，能够促进胃肠道消化吸收，并且预防大便干燥和大便清稀的情况，另外，也能够预防身体的浮肿。
2、喝祛湿茶能够减肥减脂，因为体内的湿气是导致血脂高和肥胖主要的原因，所以其实祛湿茶能够减肥和减脂的。
3、喝祛湿茶能够提高人体的免疫力，并且有较好的预防心脑血管疾病的作用，使体内的湿气排出体外，也就是能够排除毒素，所以喝祛湿茶有很多好的作用。
5.祛湿茶有哪些
1、乌龙茶：乌龙茶性温，可除湿气。
2、绿茶：绿茶虽然可祛除体内湿气，但是绿茶性寒，不宜长久或者过量饮用。
3、薏米茶：薏米茶可入脾经，可有效祛除体内湿气。
4、陈皮茯苓茶：此茶具有健脾作用，可有效祛除体内湿气。
1、武夷岩茶产自福建的武夷山。武夷岩茶外形肥壮匀整，紧结卷曲、，色泽光润，叶背起蛙状。颜色青翠、砂绿、密黄，叶底、叶缘朱红或起红点，中央呈浅绿色。品饮此茶，香气菠郁，滋叶浓醇，鲜滑回甘，具有特殊的岩韵。
其中，大红袍，位居武夷岩茶之首，有茶王之王之称，名扬内外。
2、铁观音茶闽南安溪产，铁观音既是茶名，又是茶树品种名。
此茶外形条索紧结，有的形如秤勾，有的状似晴蜒头，由于咖啡碱随着水份蒸发，在表面形成一层白霜，称作砂绿起霜。此茶冲泡后，异香扑鼻，乘热细啜，满口生香，喉底回甘，称得上七泡有余香。
